Na dzień dobry 🥛🌰🍌

 

Składniki:

• 150g jogurtu sojowego
• 40g dowolnych orzechow (u mnie ziemne i laskowe)
• 4 suszone śliwki
• Po jednej łyżce: nasion chia, startego surowego kakao, nasion konopnych, syropu z agawy lub klonowego 
• Banan

Przygotowanie:

1. U mnie w misce pierwszy ląduje jogurt
2. Następnie na wierzch sypię nasiona chia, kakao oraz nasiona konopne
3. Na to kroje w plasterki banana
4. Teraz obsypuje wszystko prażonymi i rozgniecionymi w moździerzu orzechami
5. A na koniec wszystko polewam syropem z agawy i kładę na wierzch 4 suszone śliwki :)